Médias
Interviews et partages autour de la sophrologie et des émotions
Interview Ici Loire Océan​
J’ai eu la chance de parler sur Ici Loire Océan de mes ateliers de sophrologie enfants 5-11 ans, pour apprendre à mieux vivre leurs émotions.
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Avec les enfants pendant ces ateliers on apprend :
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Qu’est-ce qu’une émotion et à quoi ça sert ?
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Comment elle se manifeste dans le corps
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Des outils simples pour s’apaiser quand une émotion désagréable survient
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Ecoutez l’audio et découvrez comment les enfants peuvent apprendre à mieux vivre leurs émotions, de façon ludique et bienveillante.
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Merci à Ici Loire Océan pour ce reportage qui met en lumière ces moments précieux.​​
Le prochain atelier aura lieu mercredi 14 janvier, sur thème de l’apaisement : « Le calme de l’hiver », chez Joïa à Nantes.​
Pour inscrire votre enfant au prochain atelier, c'est par ici 👇