Sophrologie

La sophrologie périnatale t’aide à vivre ta grossesse plus sereinement, à te préparer à la naissance et à traverser les émotions du post-partum.

Grossesse rime parfois avec imprévus et stress. Grâce à la sophrologie grossesse, découvre 7 clés pour retrouver calme, confiance et sérénité. Accueillir l’incertitude, vivre l’instant présent, te relier à ton corps… Autant de ressources pour vivre cette période plus sereinement et te reconnecter à toi-même et à ton bébé.