Sophrologie

Quand le quotidien est déjà chargé, les bonnes intentions de nouvelle années peuvent vite devenir une pression supplémentaire.

Les consultations chez un sophrologue à Nantes concernent très souvent le stress professionnel l’anxiété liée au rythme familial, la fatigue émotionnelle, la sensation de ne plus réussir à se poser, les troubles du sommeil, le sentiment d’être « sous pression » en permanence.

La sophrologie périnatale t’aide à vivre ta grossesse plus sereinement, à te préparer à la naissance et à traverser les émotions du post-partum.

Apprendre à se connaître, à s’apaiser et à s’épanouir dès le plus jeune âge