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Sophrologie
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Des séances de sophrologie à la CAF Loire-Atlantique !
Hier, j’ai animé la première des 12 séances du cycle de sophrologie proposé aux collaborateurs de la CAF Loire-Atlantique.
Clara Choteau
Sophrologie : prendre soin de soi quand on n'a plus une minute à soi
Quand le quotidien est déjà chargé, les bonnes intentions de nouvelle années peuvent vite devenir une pression supplémentaire.
Clara Choteau
Sophrologue à Nantes : une méthode simple et efficace contre le stress
Les consultations chez un sophrologue à Nantes concernent très souvent le stress professionnel l’anxiété liée au rythme familial, la fatigue émotionnelle, la sensation de ne plus réussir à se poser, les troubles du sommeil, le sentiment d’être « sous pression » en permanence.
Clara Choteau
Gérer son stress avec la sophrologie à Nantes
La sophrologie à Nantes aide à apaiser le stress, mieux dormir et retrouver confiance.
Clara Choteau
Sophrologie en entreprise à Nantes : toutes les thématiques pour améliorer la QVT
La sophrologie en entreprises offre de nombreuses thématiques : gestion du stress, concentration, créativité, confiance, sommeil, parentalité… Une approche pragmatique pour booster le bien-être au travail.
Clara Choteau
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